VITÓRIA NOS 1000m

É galera na próxima segunda dia 01 de março faço meus 30 aninhos mas ainda me mantenho até que veloz hehehe venci os 1000m da etapa final do circuíto de treinamentos da SOGIPA NA terça passada dia(23-02) corri a marca de 2min 29seg uma boa marca para essa época pois ainda não entrei em um trabalho específico para melhorar a velocidade, fiquei muito satisfeito com o resultado pois pretendo correr esse semestre provas de 1500m e retornar a disputar o TROFÉU BRASIL DE ATLETISMO.

MEETING TRAINING CAMPING- ETAPA FINAL

Será realizado na pista de Atletismo da Sogipa a Etapa final de preparação testes para a temporada 2010 a competição vai ser na tarde da próxima terça(23-02).

vou competir os 1000m uma boa opurtunidade de correr forte e planejar bem as próximas provas, nesse primeiro semestre não vou correr maratona vou ficar pela pista e nas provas de 10km no máximo 21km.

TTT 2010

FALA AÍ GALERA nesse próximo final de semana estarei competindo a 6ª TTT(travessia Torres/Tramandaí) serão 85 km de muita emoção vou integrar a equipe da Sogipa octeto misto serei o primeiro correno a distancia de 12km, minha preparação agora está direcionada para as provas de pista visando o Troféu Brasil que será realizado no segundo semestre.