ÚLTIMO TREINO DE 2010

FALA AÍ PESSOAL HOJE PELA MANHÃ (31-12-2010) REALIZEI O ÚLTIMO TREINO DESSE ANO FORAM 20KM DE RODAGEM LEVE, TREINOU COMIGO MEU AMIGO E COMPANHEIRO DE TREINO O ATLETA DALVANE DOS SANTOS.

DESEJO A TODOS UM FELIZ ANO NOVO MUITA SAÚDE E CONQUISTAS NESSE PRÓXIMO ANO.

OBRIGADO A TODOS AQUELES QUE ACREDITARAM E TORCERAM POR MIM.

GRANDE ABRAÇO PARA FAMÍLIA WIN SPORTS MAIS QUE PATROCINADORES AMIGOS.

PRÓXIMA COMPETIÇÃO- 06 FEVEREIRO COPA BRASIL DE CROSS CONTRY (RIO CLARO-SP)12KM SELETIVA PARA SULAMERICANO E MUNDIAL DE CROSS CONTRY.

SEGUNDO LUGAR ETAPA VERÃO CIRCUÍTO ADIDAS

Foi realizada na manha deste domingo 12-12-2010 a última etapa do circuíto das estações adidas provas de 5 e 10km cerca de 3000 pessoas correram pela orla do guaíba a largada foi na usina do gasometro.

FERNANDO LUZ SEGUNDO LUGAR 5KM 14:54

A PROVA: para fechar o ano com chave de ouro mais uma vez correndo 5km em menos de 15min, como sempre muito disputada do início até os últimos metros, fiquei satisfeito com meu desmpenho pois estou no começo da base e todos o planejamento está focado para a maratona de Porto Alegre.

CIRCUÍTO DAS ESTAÇÕES ADIDAS VERÃO

DOMINGO DIA 12 ETAPA DE VERÃO CIRCUÍTO ADIDAS 5 E 10KM.

FERNANDO LUZ CONFIRMADO NOS 5km DA ADIDAS.