CORRIDA DO SESI- ASCORP DOMINGO 26-06 EM PELOTAS

NESSE PRÓXIMO DOMINGO DIA 26 ESTAREI PARTICIPANDO DE UMA CORRIDA DE 10KM EM PELOTAS, É MUITO BOM ESTAR NOVAMENTE COM OS AMIGOS DA ASCORP(ASSOSSIAÇÃO DOS CORREDORES DE RUA DE PELOTAS), ESSA PROVA PARA MIM SERVE DE PREPARAÇÃO PARA O CAMPEONATO ESTADUAL CAIXA DE ATLETISMO ADULTO DIAS 03 E 04 DEJULHO. MEU OBJETIVO NESSE SEGUNDO SEMESTRE É CORRER OS 10KM EM MENOS DE 30MIN OS TREINOS JÁ ESTÃO BASTANTE INTENSOS, VENHO TRABALHANDO MUITO BEM A PARTE DE VELOCIDADE, TENDO EM VISTA QUE VENHO COM UM LASTRO DE KILOMETRAGEM BOM DEPOIS DA MARATONA DE PORTO.

SEGUNDO LUGAR ETAPA INVERNO CIRCUITO ADIDAS

NESSE DOMINGO DIA 05-06 FOI REALIZADA A ETAPA DE INVERNO DO CIRCUÍTO ADIDAS, UMA MANHA GELADA CERCA DE 10 GRAUS.

FERNANDO LUZ VICE-CAMPEÃO DA ETAPA INVERNO CIRCUÍTO ADIDAS 5KM

15min 18seg

FERNANDO LUZ: Fala pessoal... essa foi minha primeira prova depois da maratona, ainda estou um pouco fora de rítmo para competir provas mais rápidas mas foi um bom teste para começar um novo planejamento para esse segundo semestre.

A prova foi boa vitória de um grande amigo TAURO BONORINO 15MIN 12SEG o pessoal em geral sentiu um desconforto grande para respirar devido a baixa temperatura.

PRÓXIMA PROVA DE FERNANDO LUZ:

ESTADUAL CAIXA DE ATLETISMO ADULTO 25 E 26 JUNHO NA PISTA DA SOGIPA-PORTO ALEGRE NAS PROVAS DE 5000 e 10000m