TTT 2012

A OITAVA EDIÇÃO DA TTT FOI MARCADA COM MUITO SOL E MAIS UMA VITÓRIA DA EQUIPE PAQUETÁ ESPORTES COMPETINDO COM OCTETO MASCULINO A EQUIPE NÃO DEU CHANCE PARA AS DEMAIS EQUIPES, O GRANDE OBJETIVO DA EQUIPE PAQUETÁ ESPORTES É A VOLTA AILHA EM FLORIANÓPOLIS QUE SERÁ REALIZADA NO DIA 14 DE ABRIL.

FERNANDO LUZ: FALA PESSOAL!!! O CALOR REALMENTE FOI MAIS UM OBSTÁCULO A SER SUPERADO NA TTT 2012, MAS TUDO CORREU BEM DENTRO DO PREVISTO CORRI NO SEGUNDO PERCURSO CERCA DE 10.100m FECHEI COM O TEMPO DE 33.25 CORRIDA BASTANTE CONSTANTE FOI UM ÓTIMO TREINO DE RÍTMO, MINHA PRÓXIMA PROVA AGORA DEVE SER EM PELOTAS NA PRAIA DO LARANJAL DIA 05-02 E DEPOIS EM CAPÃO DA CANOA A SUMMER TAMBÉM 5KM DIA 11-02.

04 DE MARÇO FERNANDO LUZ NOS 50 KM DE RIO GRANDE

VITORIA NOS 5KM ATLANTIDA/XANGRILA

A Equipe de corrida POTENCIAL DE ACAO marcou presenca na corrida noturna ATLANTIDA/XANGRILA com chuva constante durante todo o dia e inclusive na largada da prova as 21h a prova contou com um bom numero de corredores apesar do tempo feio.
FERNANDO LUZ venceu os 5km e GIOVANI OLIVEIRA terceiro colocado nos 10km ambos atletas e treinadores da EQUIPE DE CORRIDA POTENCIAL DE ACAO estreiaram com o pe direito na temporada 2012.

FERNANDO LUZ: Fala galera!!! o bixo pegou nessa prova o tempo estava muito feio caido muita agua, mas foi um bom teste para aprimorar os treinamento mais rapidos, o percurso foi todo pela beira da praia saindo de atlantida 2,5km ate xangrila e retornando mantive um ritmo de 3'10''km o percurso estava muito pesado e irregular muitas valetas abertas pelas fortes ondas, essa semana sigo minha preparacao para os 50km de rio grande.

FREDISON COSTA VENCE MARATONA DA DISNEY 2012

O BRASILEIRO FREDISON COSTA NO ULTIMO DOMINGO DIA 08-01 COM O TEMPO DE 2 : 19 :01 VENCEU PELA SEGUNDA VEZ A MARATONA DA DISNEY DEIXANDO PARA TRAS O TAMBEM BRASILEIRO CONHECIDO COMO REI DA DISNEY ADRIANO BASTOS COM 2:19:14

EQUIPE DE CORRIDA POTENCIAL DE ACAO

A EQUIPE DE CORRIDA POTENCIAL DE ACAO VAI ESTAR MARCANDO PRESENCA NA CORRIDA NOTURNA DE VERAO ATLANTIDA X XANGRILA COM PERCURSOS DE 5 E 10KM, EVENTO QUE ABRE A TEMPORADA DE PROVAS PARA LUIS FERNANDO LUZ E GIOVANI OLIVEIRA QUE ESTREIAM NESSA TEMPORADA COMO ATLETAS E TREINADORES DA EQUIPE DE CORRIDA POTENCIAL DE ACAO.

FERNANDO LUZ: FALA PESSOAL MAIS UM ANO PELA FRENTE MAIS UMA TEMPORADA E UM TOQUE ESPECIAL ESTAR COMPETINDO E ORIENTANDO A GALERA DA EQUIPE DE CORRIDA POTENCIAL DE ACAO E TER COMO COLEGA DE PROJETO UM GRANDE AMIGO, UM IRMAO PRINCIPAL RESPONSAVEL NA MINHA VINDA PARA PORTO ALEGRE.
MINHA PREPARACAO SEGUE VISANDO OS 50KM DE RIO GRANDE PROVA QUE SERA REALIZADA NO DIA 04 DE MARCO.
AS PROVAS QUE SURGIREM PELO CAMINHO VOU UTILIZAR COMO TESTES DE VELOCIDADE SEM ALTERAR MINHA PROGRAMACAO.

PROXIMO EVENTO

FERNANDO LUZ NOS 5KM E GIOVANI OLIVEIRA NOS 10KM FAZEM SUA ESTREIA NA TEMPORADA 2012 PRIMEIRA PARTICIPACAO DOS ATLETAS E AGORA TREINADORES DA EQUIPE DE CORRIDA POTENCIAL DE ACAO.

ttt

28 DE JANEIRO 8° TRAVESSIA TORRES TRAMANDAÍ

LUIS FERNANDO NA EQUIPE PAQUETÁ ESPORTES/ASICS

SÃO SILVESTRE 2011

A classificação final da 87ª São Silvestre

Masculino
1-Tariku Bekele (Etiópia) - 43:35
2-Mark Korir (Quênia) - 43:58
3-Matthew Kisorio (Quênia) - 44:12
4-Martin Lel (Quênia) - 44:28
5-Najin El Qady (Marrocos) - 44:32)
6-Barnabas Kiplagat Kosgei (Quênia) - 44:45
7-Damião Ancelmo de Souza (Brasil) - 44:53
8-Marilson Gomes dos Santos (Brasil) - 45:06
9-Rui Pedro Sá Alves (Portugal) - 45:45
10-João Ferreira de Lima, o João da Bota (Brasil) - 46:00

Feminino
1-Priscah Jeptoo (Quênia) - 48:48
2-Yimer Wude Ayalew (Etiópia) - 48.52
3-Eunice Kirwa (Quênia) - 50:58
4-Nadia Ejjafini (Itália) - 51:19
5-Rumokol Chepkanan (Quênia) - 51:44
6- Cruz Nonata (Brasil) - 51:59
7-Jackline Juma Sakilu (Tanzânia) - 52:07
8-Adriana Aparecida da Silva (Brasil) - 52:15
9-Sueli Pereira da Silva (Brasil) - 53:32
10-Samira Raif (Marrocos) - 53:40

FERNANDO LUZ: FALA PESSOAL! É O BIXO PEGOU NA SÃO SILVESTRE 2011 O NÍVEL TÉCNICO TANTO NO MASCULINO COMO NO FEMININO FOI MUITO ALTO ESTÃO DE PARABÉNS OS BRASILEIROS DEVIDO A BRILHANTE PROVA POIS TEMOS QUE LEMBRAR QUE A MARCA DE AMBOS SERIA RESULTADO PARA VENCER EDICOES ANTERIORES DA PROVA.